Profil

A rejoint le : 17 nov. 2022

À propos

tips perbaikan diri untuk mengembalikan hidup Anda ke jalur yang benar


Di sini, di sini, kami percaya bahwa memperbaiki diri sendiri adalah kunci untuk selalu ada bagi orang lain dalam hidup Anda. Peningkatan diri tidak hanya membantu Anda melakukan yang terbaik dengan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan diri sendiri, tetapi kesejahteraan Anda secara keseluruhan juga akan ditingkatkan. Orang yang menjadikan peningkatan diri sebagai prioritas cenderung memiliki harga diri yang lebih tinggi dan juga lebih tangguh.


Berikut adalah delapan aktivitas peningkatan diri yang dapat Anda lakukan setiap ada kesempatan:


Tetapkan tujuan untuk diri sendiri

Menetapkan tujuan akan membantu Anda mengatur hal-hal yang ingin Anda capai. Anda dapat melakukan ini hanya dengan membuat daftar, atau bersenang-senang dengannya dan membuat papan visi menggunakan gambar dari majalah atau internet.


Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang ingin melihat Anda melakukannya dengan baik

Seseorang pernah berkata bahwa Anda adalah jumlah dari orang-orang yang paling sering menghabiskan waktu bersama Anda. Tanyakan pada diri Anda apakah orang yang menghabiskan waktu bersama Anda menginginkan yang terbaik untuk Anda dan hidup Anda. Mereka harus selaras dengan yang Anda inginkan.


Evaluasi apa yang tidak berhasil dan hilangkan kebiasaan itu

Kegilaan adalah melakukan hal yang sama berulang kali dan mengharapkan hasil yang berbeda. Alih-alih, luangkan waktu untuk mengevaluasi apa yang tidak berfungsi dan lakukan perbaikan yang diperlukan.


Pelajari aktivitas atau keterampilan baru

Ini adalah kesempatan untuk keluar dari zona nyaman Anda dan melakukan sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan. Kemajuan lebih baik daripada kesempurnaan. Orang-orang mempelajari keterampilan baru di internet, gratis, setiap saat! TIDAK ADA ALASAN!


Makan sehat dan hidrasi setiap hari

Kita sebagian besar terdiri dari air. Kita juga adalah apa yang kita makan, jadi penting untuk memperlakukan tubuh Anda seperti sebuah kuil. Beri makan diri Anda makanan bergizi untuk memastikan Anda memiliki energi untuk mencapai semua tujuan Anda.


Memiliki belas kasihan untuk diri sendiri dan orang lain

Pengembangan Diri - Welas asih adalah faktor besar dalam cara Anda memandang kejadian hidup. Untuk belajar bagaimana berbelas kasih untuk diri sendiri dan orang lain, kami menawarkan kelas kasih sayang untuk membantu individu belajar bagaimana mengatasi rintangan hidup.

nofikacom

Plus d'actions